鍛神HMBは効果なしって本当?40代男性が飲んだ体験レビュー&検証!

検証・レビュー

俳優で元格闘家でもある、

金子賢さんがプロデュースした

本気でボディメイクしたい方向けのサプリ、

鍛神HMBサプリ。

沢山の方が購入され、口コミやSNSでも

高い評価ですが、

一部では効かない、効果なしという噂も・・。

そこで、40代ちょいぽちゃの編集者、

ソブリンが本当に効果なしなのか?

実際に運動プラス鍛神を飲んでみた

体験レビュー&検証レビューを紹介します。

1ヶ月飲み続けたら、○○だった効果を

暴露しちゃいます!

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鍛神の特徴

男女問わず必要な栄養を摂りながら、

健康的なボディラインへ導くと話題の

HMBサプリ鍛神。

ボディメイクに欠かせない必須成分


  • HMB
  • BCAA
  • シトルリン
  • アルギニン
  • グルタミン
  • オルニチン

を高配合を実現。

HMBは1日必要摂取量がおよそ3gと

言われていますが、プロテインに換算すると、

プロテイン20杯以上!

貴重なHMB成分を業界トップクラスの

2000mg配合しているのが、

鍛神サプリなのです。

鍛神のパッケージ

見た目がゴールドのパッケージなので、

男性・女性どちらもカッコイイですね!

鍛神の裏面には成分がぎっしり記載しています。

 

 

鍛神の粒は大きいの?

粒は写真の大きさです。

小さすぎず、大きすぎずのサイズ。

水で普通に飲むことが出来ます。

 

※舐めたりすると、苦いのでさっと飲みましょう

鍛神のオススメな飲み方・飲むタイミングは?

1日の目安量は6粒と記載あります。

まずは1日6粒を目安に飲みましょう。

 

鍛神は、健康食品ですので、

飲む時間帯やタイミングなどの

決まりはありません。

 

メーカーなどの情報によりますと、

鍛神の飲むタイミングは、

トレーニング前やトレーニング後、

30分以内が良いとされています。

 

なので私は、

トレーニング前30分前に3粒、

トレーニング後30分以内に3粒

 

合計6粒(1日目安量)を飲み続けてみました。

鍛神|副作用はあるの?

HMBサプリは今回、初めて飲みましたが、

飲んで1~2日経過しても、

特に副作用はありませんでした。

なんとなく調子が良い感じします。

 

 
鍛神サプリには、筋肉をアップサポートのほかに
 
燃焼成分など食事では
 
到底補えない栄養成分が
 
ぎっしり1粒に凝縮されているので、
 
手軽で摂れるのが嬉しいですね。
 

鍛神を飲んでみた3日目体験レビュー&検証

運動は、有酸素系と体の部位別に
トレーニングしていきました。
 
腹筋ー背筋ー肩ー脚ー胸筋ー腕
 
といった感じで、毎日部位を変えて運動を。
 
ただ、仕事で帰りが毎日遅いので、
トレーニング時間は、短いです。。
 
有酸素運動は時短筋トレで有名な
HIITを毎日取り入れてみました。
 
運動の内容はこちら

  • HIITトレーニング・・5分~10分
  • 部位別トレーニング・・15分~20分

 
トレーニング時間は30分~45分位です。
 
鍛神サプリは、
トレーニング前後に3粒ずつ飲みました。

早くも肩に変化あり!?

まだ飲み始めて3日ですが、
トレーニングした後、鏡を見てみると
肩に異変が!?
 
トレーニングしていても、
肩は、なかなか付きにくい部分。。
 
それが、肩トレした後、全身の鏡をみると
肩の筋肉のラインが出てきたんです!
 
トレーニング直後なので、
筋肉が張っていますが、
それでも以前は肩の形が出ていません
でした。
HIIT×鍛神で腹筋もにわかに変化あり!?
鍛神サプリは、必要な栄養がぎっしり凝縮した
 
サプリですので、あらゆる部位へアプローチ
 
してくれます。
 
腹筋もそこまでハードに運動していないのに、
 
ラインが出てきました。
 
全体のボディラインが短期間でここまで
変化するのは初めてです。
 

鍛神飲んでみた21日目体験レビュー&検証

鍛神を飲み始めて21日目。

運動も併せておこなっています。

 

今まで帰りが遅いので、運動は休みの日しか

していませんでした(;^_^A

鍛神サプリを飲む!となると、

気分も一新しますので、鍛神、運動は

毎日続けられています!

 

HIITトレーニングは、少ない時間なのに、

とってもキツイですね・・。

 

たった3~4分でも筋肉痛になります。。

また各部位別のトレーニングは、

飽きないので、続けやすい!

 

余計なお肉が減ってきた感じがします。

 

お腹はもちろんのこと、腰回りや

上半身などもぷよぷよでした(;^_^A

鍛神+運動21日目のカラダです

 

 

うっすらカラダのラインが見えてきました!

※40歳のカラダです。ムキムキまではほど遠いです。。

 

1ヶ月飲み続けていけば、もうちょっとラインが

出てくるかもしれません。

これは期待ですね!

鍛神飲んでみた1ヶ月目体験レビュー&検証

鍛神と運動を毎日続ける事1ヶ月。

諦めずに続けることに成功しました!

ここまで来ると、習慣化できましたので、

今後も運動を続けていきます!

 

さて、鍛神を飲んでも効果なし、効かないという口コミや噂が

一部あったので、実際に飲んで

体験レビュー&検証ですが、

1ヶ月飲み続けた結果が下記の写真です。

 

鍛神1ヶ月飲んだ全身

 

 

だいぶボディラインがくっきりしました!

各部位別にトレーニングしたこともあり、

胸や腹筋、背筋など良い感じになってきました。

 

鍛神1ヶ月飲んだ腕

 

腕まわりは、上記の感じまでになりました。

 

運動直後は、張って見た目も良いですが、

時間が経つと、普通になるのが凄く嫌でした。

 

1ヶ月ではあるものの、栄養がカラダ全身に

行き渡り、少しついてきました。

 

鍛神1ヶ月飲んだ背筋

 

 

ぽちゃ気味だった背中が

筋肉が出てきたのと、広がってきた

感じがします。

 

40歳のカラダでも、このくらいは

いけるんですね。。

まだまだぷよぷよな体型ですが、

以前に比べて変化を実感!

 

鍛神を6か月飲んでみた感想レビュー

 

更新が忘れていましたが、なんだかんだ言いながら、

6か月飲み続けていました。

 

すっかり運動する前後は、3粒飲むという

習慣が付いたので、気にもならないほど。。

 

毎日、夕方に運動・筋トレしていますが、

最近では朝活も始め、

朝活は運動する種類を毎日変えて、

3分~10分以内の運動をして

朝一から細胞を活性化させています。

 

 

朝活をするだけで、代謝アップにつながり、

燃焼促進となり、余計な糖や脂肪を燃やして

くれますので、

カラダはもちろんのこと、

気持ちも上向きになり、仕事がはかどったり、

新しいアイデアが浮かぶなど、

すべてプラスに転じてくれています。

 

 

運動して3か月を過ぎたあたりから、

少し停滞期があり、

なかなか体型変化や筋肉量など微妙でしたが、

その期間を超えてからは、徐々に体型が少しずつ

変わりつつあります。

 

特に変わってきた点(横っ腹)

 

お腹の横側の要らないお肉がシュッ

してきました!

 

横っ腹は、なかなか落ちにくい部位なので

だいぶ時間がかかりましたが、

鍛神と運動を続けていれば、次第に

変化していくのを体感しました!

 

やはり、地道に鍛神を飲み続け、

運動も継続していけば、40代のカラダでも

かなりカッコイイ体型になれる、

という事が確信しました!

 

まとめ

 

鍛神HMBサプリを飲んでも、

効果なし、効かないという

一部の口コミや噂を耳にしましたので、

40代男性の編集者である私が実際に飲んでみて、

効果が無いのか?

体験レビュー&検証してみた結果、

変化を実感しました。

 

ただ、個人差がありますので、一概に

カラダがこれだけ変化しますとは

言えません。。

 

鍛神HMBサプリは、不足した栄養や

基礎代謝アップサポートなど

あらゆる角度からアプローチしてくれる

マルチサプリメントですので、

普段から飲み続ける事で、

太りにくい体質サポートなど

効果が期待できます。

 

毎日、会社で通勤したり会社内で動いたり

してるだけでも、「運動」と同じですので、

鍛神を出勤前に3粒、帰宅後に3粒飲むだけでも

効果が期待できそうですね!

 

鍛神公式サイトでは、お得なキャンペーンを

実施していますので、特別価格で申し込み、

カッコイイボディラインを目指しましょう♪

 

WEB限定 ¥500

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鍛神|よくある質問まとめ

個人差がありますが、健康的に引き締めたい女性にも多く愛用いただいています。
トグルボックス内容
飲み続けて、数週間から数か月程度で
実感される方が多いようです。
個人差がありますので、明確にお答えできませんが、
飲み続ける事をオススメします。
1日の効果的な摂取量は決まっています。
HMBの摂取目安量は1日1000mg~3000㎎と
されています。
それ以上摂取しても効果が変わらない
といわれていますので、
毎日忘れず飲み続けることを
オススメします。
販売者情報
 
販売業者 株式会社BIZENTO
所在地  東京都 渋谷区恵比寿南 2-25-1-402
電話番号 0120-50-9291

受付時間

平日9:00〜18:00(土日祝休み)
 
 
トグルボックス内容